Tajuk: Keperluan Kalori Seharian Question Preview (ID: 57254)


Latihan PJk PPKI KSSM PK 3. TEACHERS: click here for quick copy question ID numbers.

Apakah maksud kalori?
a) Unit yang digunakan untuk mengukur tenaga
b) unit yang digunakan untuk mengukur tenaga yang diperolehi daripada badan
c) unit yang digunakan untuk mengukur tenaga yang diperolehi daripada badan ketika mengambil makanan sahaja
d) unit yang digunakan untuk mengukur tenaga yang diperolehi daripada badan ketika mengambil makanan dan minuman

Berapakah jumlah kalori diperlukan remaja lelaki berumur 10- 12 tahun?
a) 1930
b) 2210
c) 2340
d) 1710

Berapakah jumlah kalori diperlukan remaja lelaki berumur 13- 15 tahun?
a) 1710
b) 1930
c) 2210
d) 2340

Berapakah jumlah kalori diperlukan remaja lelaki berumur 16-˂18 tahun?
a) 1710
b) 1930
c) 2210
d) 2340

Berapakah jumlah kalori diperlukan remaja perempuan berumur 10- 12 tahun?
a) 1710
b) 1810
c) 1890
d) 1900

Berapakah jumlah kalori diperlukan remaja perempuan berumur 13- 15 tahun?
a) 1710
b) 1810
c) 1890
d) 1900

Berapakah jumlah kalori diperlukan remaja perempuan berumur 16-˂18 tahun?
a) 1710
b) 1810
c) 1890
d) 1900

Berapakah jumlah kalori dalam buah Belimbing ( 6 hiris )?
a) 30
b) 40
c) 50
d) 60

Berapakah jumlah kalori untuk Nasi lemak?
a) 310
b) 320
c) 330
d) 340

1 cawan teh susu mengandungi……………….. kalori.
a) 40
b) 50
c) 60
d) 70

Berapakah jumlah kalori dalam ayam masak kicap?
a) 180
b) 200
c) 220
d) 240

Berapakah jumlah kalori sayur goreng campur ( 2 senduk )
a) 60
b) 70
c) 80
d) 90

Nasi putih ( 2 senduk ) mengandundi.......... kalori
a) 140
b) 160
c) 180
d) 200

Ikan kembung masak asam 1ekor mengandungi kalori................
a) 100
b) 110
c) 130
d) 150

Sambal tempe 1 senduk kecil mengandungi ........... kalori
a) 70
b) 80
c) 90
d) 100

Berapakah jumlah kalori dalam sepotong tembikai?
a) 30
b) 40
c) 50
d) 60

Apakah faedah mengambil kalori yang mencukupi?
a) dapat mengekalkan kesihatan
b) dapat mengekalkan awet muda
c) dapat membantu pertumbuhan badan dalam masa singkat
d) dapat membantu perkembangan badan dalam masa singkat

Berapakah jumlah masa diperlukan untuk jogging jika anda mengambil nasi lemak ayam goreng.
a) 1 jam
b) 1 jam 15 minit
c) 1 jam 30 minit
d) 1 jam 45 minit

Kalau anda menikmati 1 biji burger maka anda perlu berjogging selama ………………
a) 1 jam
b) 1 jam 15 minit
c) 1 jam 30 minit
d) 1 jam 45 minit

Kalau anda menikmati 3 keping pisang goreng anda perlu berbasikal selama...........
a) 1 jam 15 minit
b) 1 jam 30 minit
c) 1 jam 45 minit
d) 2 jam

Play Games with the Questions above at ReviewGameZone.com
To play games using the questions from above, visit ReviewGameZone.com and enter game ID number: 57254 in the upper right hand corner or click here.

TEACHERS / EDUCATORS
Log In | Sign Up / Register

Help / Support / FAQ




Gaming Links