Apakah maksud kapasiti aerobik?

Apakah maksud latihan Fartlek?

Berapakah kadar kapasiti aerobik semasa latihan Fartlek?

Mariana berumur 15 tahun. Dia mempunyai kadar nadi rehat 80 denyutan seminit. Kadar nadi maksimun dia ialah 250 ( 220- umur Mariana ). Kira kadar nadi latihan Mariana pada kadar 60% KNL.

Berapakah kadar nadi rehat bagi kanak- kanak?

Berapakah kadar nadi rehat bagi dewasa?

Berapakah kadar nadi ehat bagi atlit terlatih?

Apakah maksud kelenturan?

Regangan statik + ...................................= Kelenturan. Apakah jawapan bagi tempat kosong?

Bilakah regangan statik dilakukan?

Apakah maksud regangan dinamik?

Teachers: Create FREE classroom games with your questions Click for more info!
©2007-2024 Review Game Zone | About | Privacy | Contact | Terms | Site Map