Joga-se com 11 jogadores em cada equipa e o alvo uma baliza:

Ritmo e música são primordiais para a sua prática:

Raquetes, volantes e rede são essenciais para a sua prática

Joga-se com 7 jogadores em cada equipa e o alvo uma baliza

Trave, mini trampolim e trampolim reuther são utilizados nesta modalidade:

Raquetes, bola e rede são essenciais para a sua prática numa mesa própria:

Joga-se com 5 jogadores em cada equipa e o alvo o cesto com tabela:

Joga-se com 6 jogadores em cada equipa e uma rede divide o campo:

Apoio facial invertido, rolamento à frente e rolamento atrás são usados nesta modalidade:

Corrida com intensidade relativamente baixa numa distância longa:

Desporto de combate que se carateriza pelas suas pegas, imobilizações e quedas:

Corrida de balanço em curva, chamada, voo e queda no colchão são as suas fases:

Joga-se com 5 jogadores em cada equipa e o alvo uma baliza

Pares, trios e quartetos usam diversas pegas para a realização de diversas figuras:

Corrida com intensidade máxima numa distância relativamente curta:

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