Review Game Zone
Flash Cards
(current)
Games
Teachers
Search
Old Is Gold
Test Description: Quiz
Instructions: Answer all questions to get your test result.
1) Setiap hari, tubuh kita memerlukan sekira-kiranya ________ gelas air. (1 gelas air = 250ml)
A
4-5
B
1 - 3
C
6-8
2) Antara berikut adalah TIPS yang membantu saya kekal hydrasi
A
Jawapan I dan III
B
I. Menjadikan minum air mengikut masa yang dicadangkan sebagai amalan
C
III. Membawa botol air setiap masa
D
II. Minum syrup yang banyak untuk menghilangkan dahaga
3) Badan yang terlalu kurus merupakan salah satu simptom malnutrisi.
A
Betul
B
Salah
4) Perubahan fizikal seperti kehilangan deria rasa dan bau boleh mempengaruhi pengambilan makanan warga emas dan menyebabkan mereka menurunkan berat badan.
A
Betul
B
Salah
5) Status pemakanan yang baik, contohnya mengamalkan suku-suku separuh semasa makan dapat meningkatkan kualiti hidup warga emas.
A
Betul
B
Salah
6) Warga emas mudah mengalami dehidrasi, oleh sebab itu warga emas digalakkan untuk minum air mengikut jadual masa.
A
Betul
B
Salah
7) Antara berikut ialah akibat pengambilan minyak, gula dan garam yang berlebihan? KECUALI
A
Kegemukan
B
Risiko menghadapi jangkit penyakit kronik bertambah
C
Kulit menjadi kering
8) Sentiasa melakukan aktiviti fizikal dapat membantu kita...
A
Mengekalkan tulang, otot dan sendi yang sihat
B
Perlindungan terhadap keadaan kronik
C
Mengurangkan risiko jatuh
D
Semua di atas
9) Bagaimana anda mengurangkan pengambilan gula dalam kehidupan seharian?
A
Ambil buah-buahan segar berbanding buah-buahan bertin
B
Gantikan gula dengan gula alternatif ketika menyediakan makanan
C
Gantikan susu pekat manis dengan susu tepung
10) Amalan kerap cuci tangan dapat ditunaikan dengan hanya meletakkan tangan di bawah aliran air tanpa basuh dengan sabun beberapa kali sehari.
A
Betul
B
Salah
*select an answer for all questions
Check Results & Get Answers
Play Games with the Questions Above
Teachers: Create FREE classroom games with your questions
Click for more info!
©2007-2024
ReviewGameZone.com
|
About
|
Privacy
|
Contact
|
Terms
|
Site Map
WAIT! Find what you needed?
×
Still Looking for the Answers?
Have Another Question?
Play a Review Game with These Questions?
Want to Make Your Own Test Like This One?